„I have a million stories in me, which merge with the silence and become golden.“

Rachel Zinman

Kinderwunsch

Fertility Yoga für Frauen jeden Alters,
als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.

 

Fertility Yoga ist eine Kombination aus speziellen Asanas und Mikrobewegungen verbunden mit Atmung, restorativen Haltungen, Entspannung, Meditation und Visualisierungen, um sich auf natürliche Weise auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Egal ob der Wunsch nach einem Kind gerade erst entstanden ist, man schon lange versucht schwanger zu werden oder gerade schwanger geworden ist. Auch zur natürlichen Unterstützung bei IVF Behandlungen ist es sehr geeignet.

Es schafft Raum und Ruhe im gesamten Becken, was die Durchblutung und den Energiefluss verbessert und hilft, emotionale Spannungen zu lösen.
Ebenso lösen sich Spannungen in der Muskulatur und  im Bindegewebe und die Funktion der Ovarien wird unterstützt.  Die Funktion des endokrinen Systems wird ausgeglichener und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert.

Fertility Yoga verbessert dauerhaft die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen und bietet eine sichere Praxis, um die Selbstheilung des Körpers und emotionale Stabilität ganzheitlich zu unterstützen.

Auch die  therapeutische Frauen – Massage hilft dabei, sich körperlich und emotional auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Besonders wenn das ersehnte Kind auf sich warten lässt, oder Sie sich für eine Kinderwunschbehandlung entschlossen haben, kann diese Zeit sehr anstrengend sein.

Gerade dann ist eine sinnvolle und ganzheitliche Unterstützung besonders wichtig.

Auch die Bindungsanalyse kann hier einen sicheren Raum bieten, um bewusste sowie unbewusste Belastungen, Ängste und Unsicherheiten, die vielleicht einer Schwangerschaft im Wege stehen könnten, heraus zu finden und zu besprechen.

Fertility Yoga biete ich in Form von Workshops, Kursreihen und nach persönlicher Absprache in kleinen Gruppen oder Einzelunterricht an. Die TFM und Bindungsanalyse nur in Einzelbehandlung.

Nächste Kursreihe Fertility Yoga:   6x  Mittwochs,  10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02. und 21.02.  jeweils 18:40 Uhr – 20:10  

bei  Yoga am Engel