„I have a million stories in me, which merge with the silence and become golden.“

Rachel Zinman

Kinderwunsch

Fertility Yoga für Frauen jeden Alters,
als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.

 

Fertility Yoga ist eine Kombination aus speziellen Asanas und Mikrobewegungen verbunden mit Atmung, restorativen Haltungen, Entspannung, Meditation und Visualisierungen, um sich auf natürliche Weise auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Egal ob der Wunsch nach einem Kind gerade erst entstanden ist, man schon lange versucht schwanger zu werden oder gerade schwanger geworden ist. Auch zur natürlichen Unterstützung bei IVF Behandlungen ist es sehr geeignet.

Es schafft Raum und Ruhe im gesamten Becken, was die Durchblutung und den Energiefluss verbessert und hilft, emotionale Spannungen zu lösen.
Ebenso lösen sich Spannungen in der Muskulatur und  im Bindegewebe und die Funktion der Ovarien wird unterstützt.  Die Funktion des endokrinen Systems wird ausgeglichener und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert.

Fertility Yoga verbessert dauerhaft die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen und bietet eine sichere Praxis, um die Selbstheilung des Körpers und emotionale Stabilität ganzheitlich zu unterstützen.

 

Fertility Yoga biete ich in Form von Workshops, Kursreihen und nach persönlicher Absprache in kleinen Gruppen oder Einzelunterricht an.

Nächste Kursreihe:   6x  Mittwochs,  03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05. und 21.06.  jeweils 18:40 Uhr – 20:10  bei  Yoga am Engel